Conclusione
Conoscere i valori della pressione arteriosa è importante, ma ancora più importante è interpretarli correttamente.
Secondo le linee guida europee del 2024, una pressione in ambulatorio inferiore a 120/70 mmHg viene classificata come non elevata, valori compresi tra 120/70 e meno di 140/90 rientrano nella categoria di pressione elevata, mentre valori persistenti pari o superiori a 140/90 mmHg raggiungono la soglia dell’ipertensione.
Per le misurazioni effettuate a casa, la soglia diagnostica utilizzata è più bassa: una media pari o superiore a 135/85 mmHg è compatibile con ipertensione.
È inoltre importante correggere una convinzione molto diffusa: non esiste una tabella universale che renda normale una pressione sempre più alta con l’avanzare dell’età.
La pressione sistolica tende effettivamente ad aumentare negli anziani a causa della rigidità delle arterie, ma questo aumento continua ad avere rilevanza cardiovascolare.
Ciò che cambia nelle persone molto anziane o fragili è soprattutto la strategia terapeutica: il medico può scegliere obiettivi personalizzati per evitare capogiri, ipotensione ortostatica e cadute.
La corretta misurazione è fondamentale. Sedersi per alcuni minuti, utilizzare un apparecchio validato, scegliere un bracciale della giusta misura ed effettuare più letture permette di ottenere dati molto più utili rispetto a una singola misurazione casuale.
Infine, alimentazione con poco sale, attività fisica regolare, controllo del peso, abolizione del fumo e moderazione dell’alcol rappresentano strumenti importanti per la prevenzione cardiovascolare.
Una pressione elevata non deve essere ignorata perché “normale per l’età”, ma nemmeno interpretata con allarmismo sulla base di una sola lettura: ciò che conta è la media nel tempo e la valutazione del rischio individuale.
